Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
105,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 39,86g | Kolh.: 69,31g.
Frukost: Борщ с Курицей, Сахар, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Сыр Российский, Село Зеленое Ветчина из Свинины, Яйцо, Лента Булочка с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesenka)) 's vikthistorik
|