Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 19,59g | Prot: 63,12g | Kolh.: 178,28g.
Frukost: Laranjas. Lunch: Carne Moída Refogada, Orquídea Espaguete. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_ggraboski 's vikthistorik
|