Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
117,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 28,82g | Prot: 25,81g | Kolh.: 76,82g.
Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudelsalat, Valess Crispy Sticks. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JohnRonaldReul 's vikthistorik
|