Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
114,0 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 37,71g | Kolh.: 114,96g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Middag: Fried Green Tomatoes, Bush's Best Cut Green & Shelly Beans, Wegmans Baby New Potatoes, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, Food Lion Beef Cubed Steak. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikes baby 's vikthistorik
|