Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 46,85g | Kolh.: 93,65g.
Frukost: Арбуз, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Starbucks Сироп, Aishafood And Coffee Айс Латте, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Middag: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|