Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 54,11g | Kolh.: 124,83g.
Frukost: Простоквашино Сырок с Клубникой, Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Lunch: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Barilla Макароны Бантики Отварные, Курица брокколи в сливках. Snacks/Annat: Snickers Эскимо. mer...
|
stadig vikt
|
|
Gribanova 's vikthistorik
|