Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 87,60g | Prot: 74,80g | Kolh.: 119,80g.
Frukost: Мясновъ Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ратибор Варенье Крыжовник, Жимолость, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|