Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 89,98g | Prot: 58,20g | Kolh.: 156,46g.
Frukost: Tostaduria Talca Almendras, Huevo Revuelto, Frutexsa Nuez Mariposa, Colun Crema para Batir. Lunch: Sanissimo Salmas Horneadas, Tostaduria Talca Almendras, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Soprole Crema Chantilly, Minuto Verde Mix Berries, Lentejas con Arroz. Middag: Manzana Roja, Baguette, San Jorge Jamón Ahumado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|