|
😡
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 5,16g | Prot: 34,84g | Kolh.: 160,36g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Cocktailsoße, Dilek Gegrillte Rote Paprika . Middag: Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, OceanSea Eismeergarnelen aus Grönland, Penny Markt Spaghetti 100% Hartweizen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|