Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 120,13g | Prot: 93,48g | Kolh.: 204,77g.
Frukost: Авида Плавленый Сыр Шоколадный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Lunch: ВкусВилл Мороженое Джелато с Брауни и Грецким Орехом, Вкусвилл Форель (Радужная) Малосоленая Филе-Кусок "Три Кита", ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Нектарин, Виноград. Middag: Плов из Булгура с Индейкой, Нектарин, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. Snacks/Annat: Вкусвилл Десерт "Морковный на Двоих" с Сырно-Сливочным Кремом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|