Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 56,23g | Kolh.: 181,26g.
Frukost: Олония Топленое Молоко 4%, С.Пудовъ Мороженое Домашнее Шоколадное, Клубника, Кофе, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Prime Kraft (Prime Bar) Морской Коллаген. Lunch: Помидоры Черри, Danke Gouda Gold, Barilla Olive, La Trattoria Основа для Пиццы. Middag: Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: С.Пудовъ Мороженое Домашнее Шоколадное, Олония Топленое Молоко 4%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grapefruit.o 's vikthistorik
|