Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 73,65g | Kolh.: 103,99g.
Frukost: Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла со Сметаной, Сырники. Middag: Пятерочка Банан, Сыр Моцарелла, Нектарин, Магнит Слива, Яичный Омлет. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|