Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 24,90g | Prot: 22,30g | Kolh.: 122,98g.
Frukost: Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль Миндаль, Heinz Соус Сладкий Чили, Магнит Хлебцы Пшеничные. Middag: Snickers Сникерс Пломбир , Класспродукт Фатир с Луком и Укропом, Heinz Соус Сладкий Чили, Магнит Хлебцы Пшеничные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|