Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 66,37g | Kolh.: 143,52g.
Frukost: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Мини Багет, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Мини Багет, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Just Fit Justbar Кокосовое Печенье, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Рот Фронт Батончики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|