Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 29,30g | Kolh.: 61,27g.
Lunch: SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Gurkensalat, Wurstnudeln. Middag: Marillenkuchen, Nöm Natur Joghurt 1%, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armani020408 's vikthistorik
|