Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 12,92g | Kolh.: 112,31g.
Frukost: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Восход Торт Клубничный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|