Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 26,44g | Kolh.: 29,66g.
Frukost: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valenty18 's vikthistorik
|