Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 43,55g | Kolh.: 26,59g.
Frukost: Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Gut & Günstig Hummus Pikant, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte. Lunch: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Ener Bio Konjak Reis, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|