Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 81,16g | Kolh.: 124,68g.
Frukost: Royal Forest Сироп Топинамбура , Белая Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Оладьи из Кабачков, Волжские Просторы Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|