Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 56,47g | Kolh.: 80,98g.
Frukost: Чай. Lunch: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Middag: Чай, Плов со Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|