Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
99,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 26,79g | Prot: 61,61g | Kolh.: 115,00g.
Lunch: Makarna, Tavuk Sarma, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|