Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 56,64g | Kolh.: 142,53g.
Frukost: Банан, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Lunch: Огурец, Ладоград Говядина Запеченная. Middag: Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости , Mahmood Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|