Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 128,94g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Roleski Sos Hot Chili Ostry, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ogórek (ze Skórką), Sonko Lekkie 7 Ziaren. Middag: Da Grasso Pizza Capriciosa, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Snacks/Annat: Vifon Kurczak Curry. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|