Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 43,23g | Kolh.: 134,17g.
Frukost: Чайхона Шаурма с Курицей, Манная Каша на Молоке. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста. Middag: Доширак Доширак Говяжий. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|