Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 63,56g | Kolh.: 151,40g.
Frukost: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Lunch: Noodles & Company Parmesan-Crusted Chicken Breast, Noodles & Company Japanese Pan Noodles (Small). Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Jarritos Lime Soda (Bottle). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|