Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
115,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 46,00g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Best Choice Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Turkey, Wonder Philly Steak Rolls. Middag: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikes baby 's vikthistorik
|