Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 18,47g | Prot: 40,03g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Детский, Тыква, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Щи с Курицей. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mer...
|
|
2553 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|