Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 103,09g | Kolh.: 82,52g.
Frukost: Sucre, Café Expresso, Canderel Poudre Cristallisée Sucralose , Dolce Gusto Ricoré Original, Paul Pain Complet, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Naturalia Fromage de Brebis. Lunch: Yaourt Nature, Nectarines, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgette, Joue de Boeuf. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriedudu 's vikthistorik
|