Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
107,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 49,37g | Kolh.: 76,81g.
Frukost: Арбуз, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Рич Сок Яблочный, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|