Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3517 kcal
|
Fett: 103,35g | Prot: 113,13g | Kolh.: 519,96g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Nordsee Pommes Frites, Vegetarischer Döner. Snacks/Annat: Äpfel, ESN Maltodextrin, Magnum Vegan Almond, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alnatura Soja Mango. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|