Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 31,17g | Kolh.: 233,59g.
Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Орехи Макадамии. Middag: Окей Груша Аббат, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Котлеты из Говядины, Шебекинские Макароны Вареные, Выборжец Томаты Сливовидные, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Чай, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Пятерочка Абрикос. mer...
|
stadig vikt
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|