Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 47,80g | Kolh.: 96,76g.
Frukost: Самокат Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Большая Кружка Молоко 2,5%, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Клубникой . Lunch: Куриное Филе с Сыром, Global Village Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|