Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 50,11g | Kolh.: 53,47g.
Frukost: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Lunch: Grape Tomatoes, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Lindsay Small Black Olives, Fresh'n Easy Garden Salad, Cucumber (Peeled). Middag: Bob Evans Tomato Slices, Portabella Mushrooms , Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Snacks/Annat: King Arthur Keto Yellow Cake, Kraft Cool Whip Sugar Free, Strawberries, Great Value String Cheese . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|