Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2011
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 36,34g | Kolh.: 66,08g.
Frukost: California Avocados, salsa, quinoa, egg, Morning Mocha, wheat toast. Lunch: havarti, wheat toast, cherry tomatoes, chicken breast. Snacks/Annat: almond macaroon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|