Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
94 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 22,76g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Чай с Сахаром, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Останкино Сосиски Филейные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataliy81 's vikthistorik
|