Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
398 kcal
|
Fett: 10,71g | Prot: 16,39g | Kolh.: 59,92g.
Frukost: Макароны с Тушенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|