Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 49,12g | Kolh.: 60,13g.
Frukost: Помидоры, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Middag: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Annat: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|