Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 64,76g | Kolh.: 177,94g.
Frukost: Сахар, Кофе, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Just Food Оладьи из Кабачков и Курицы, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|