Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 52,40g | Prot: 32,94g | Kolh.: 120,10g.
Frukost: Мюсли с Фруктами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Middag: Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Инмарко Стаканчик Гост Сливочное . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veranikaisakova860 's vikthistorik
|