Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
449 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 40,22g | Kolh.: 35,80g.
Frukost: Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, MinusL Frischkäse Kräuter, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Alpro Natur ohne Zucker, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Gurke (mit Schale). Lunch: Gut & Günstig Getrocknete Tomaten , Ener Bio Konjak Reis, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|