Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 74,75g | Kolh.: 93,07g.
Frukost: RIOBA Соевый Напиток, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Свинина Отварная, Farshe Торт Панчо. Middag: Манго. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|