Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 96,68g | Prot: 42,60g | Kolh.: 85,07g.
Frukost: Апельсиновый Сок, Кофе, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца. Lunch: Компот из Сухофруктов, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Борщ. Snacks/Annat: ВкусВилл Баранки Свекольные, Профитроли. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hellawes14 's vikthistorik
|