Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 94,77g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Изолят Соевого Белка, Красава Творог 5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|