Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2015
|
91,9 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2015:
|
1939 kcal
|
Fett: 152,79g | Prot: 120,11g | Kolh.: 23,34g.
Frukost: Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg, Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: tomato sauce Basil, Garlic, Oregano, Bacon Grease, Minced Garlic, Hormel Corned Beef. Middag: LouAna Pure Coconut Oil, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Green Peppers, Tomato Paste, Sweet Onions, Meijer pot roast, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|