Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4114 kcal
|
Fett: 148,75g | Prot: 133,87g | Kolh.: 555,40g.
Frukost: Köy Ekmeği, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Lunch: Ayran, Kıymalı Gözleme. Middag: Kıymalı Gözleme. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|