Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 22,14g | Kolh.: 78,37g.
Frukost: Сахар, Абрикос, Моя Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Малина. mer...
|
|
2929 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme och 2 minuter, Apple Health - 22 timmar och 58 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|