Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 114,73g | Prot: 194,18g | Kolh.: 49,63g.
Frukost: Cinnamon, Kiwi Fruit, Moccona Coffee, Pams Almond Milk Unsweetened, Of Quartz Collagen Creamer, Champion Performance Protein Banana Cream, Fresh Life Almond Meal, Egg. Lunch: Heinz Seriously Good Aioli, Chicken Breast, Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen). Middag: Champion Performance Protein Banana Cream. Snacks/Annat: Countdown Salted Peanuts, Aussie Bodies Lo Sugar Fudge Mint Choc, Pork. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|