Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 96,95g | Kolh.: 86,27g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: FTW Delicious 3 Whey , Molico Leite Desnatado, Probiótica Barra de Proteína . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CARMEN MAGNA 's vikthistorik
|