Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 27,23g | Kolh.: 123,30g.
Frukost: Qualitá Leite Integral, Pão Francês, Nestlé Requeijão Light. Lunch: Piraquê Chocowafer . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
healthy_my 's vikthistorik
|