|
😃😃😃😃
|
88,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 32,99g | Kolh.: 103,38g.
Frukost: Batata Doce, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca. Middag: Couve Manteiga Refogada, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Zabet Biscoito Maizena, Zabet Cracker Sabor Manteiga. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|